HANDEL FRA MAJORSTUEN TIL SLOTTET
/
HANDEL FRA MAJORSTUEN TIL SLOTTET
Tørre øyne - vanligere enn du tror
Vondt i øynene etter en lang dag? Tørre øyne er vanligere enn mange tror, og det er ikke bare eldre som rammes. Hos Interoptik Majorstuen møter autorisert optiker Torill Wæhre både unge og eldre som ønsker hjelp med plagene.
Tekst og foto Thea Hermansen
Lysbehandling er en av behandlingene Interoptik tilbyr mot tørre øyne.
Tørre øyne trenger ikke nødvendigvis å kjennes tørre. Øynene kan svi, bli røde, renne eller føles slitne. Noen opplever også at synet blir uklart utover dagen. Og hvor mye man kjenner plagene, varierer veldig fra person til person.
«Opplever man selv at man har et problem, bør man komme inn og finne ut hvorfor man har det problemet», sier Torill Wæhre.
Hun har jobbet som optiker i butikken i rundt 15 år og har jobbet spesielt med tørre øyne siden hun tok etterutdanning på området i 2013.
Ikke bare et problem for eldre
Selv om tørre øyne blir vanligere med alderen, møter Torill stadig yngre kunder med de samme plagene. En av forklaringene er skjermhverdagen vår. Problemet er ikke skjermen i seg selv, men hva vi gjør når vi konsentrerer oss: Vi glemmer å blunke. Det samme kan faktisk skje når vi leser en bok eller ser en film.
«Når vi sitter og konsentrerer oss om noe over lang tid, så glemmer vi å blunke. «Da blir vi tørre i øynene», forklarer Torill.
Enkelte medisiner kan også påvirke øynene. Torill trekker blant annet frem medisiner (eks: Isotretinoin) mot akne som en årsak hun ser hos noen av de yngre kundene.
Øyedråper tilpasset ulike behov.
Husk 20-20-20
Heldigvis finnes det noen svært enkle grep. Torills huskeregel for lange dager foran skjermen er 20-20-20:
Hvert 20. minutt tar du 20 sekunders pause. Se ut av vinduet eller så langt unna du kan – og blunk 20 ganger. Det gir øynene en liten pause og hjelper til med å fordele tårefilmen bedre.
Hva mangler øynene?
Tårer består, litt forenklet, hovedsakelig av saltvann og olje. Når øynene blir tørre, er derfor noe av det første Torill undersøker om problemet skyldes for lite væske eller for lite olje. Noen ganger kan det være verdt å begynne helt enkelt.
«Har du drukket noe vann denna uka?» spør Torill med et smil.
For noen kan faktisk mer vann hjelpe. Andre trenger fuktdråper, og da kan det være nyttig å finne ut hvilken type som passer. For det er ikke nødvendigvis de samme dråpene som fungerer for alle.
Torill Wæhre hos Interoptik Majorstuen har spisskompetanse på tørre øyne.
Når øynene trenger mer olje
Oljen i tårene produseres i små kjertler i øyelokkene. Når vi blunker, hjelper bevegelsen oljen ut på øyet. Blunker vi for lite, kan oljen etter hvert bli vanskeligere å få ut, og øynene føles tørrere.
Her finnes det også ting man kan gjøre hjemme. En varm øyemaske kan bidra til å gjøre oljen mer flytende, slik at den lettere kommer ut. Men det krever litt innsats. For å ha effekt bør varmebehandlingen gjøres jevnlig over tid.
Flere muligheter hos Interoptik
For dem som trenger mer hjelp, har Interoptik flere behandlingsmuligheter i butikken. Blant annet tilbyr de to former for lysbehandling, LLLT og IPL, som på ulike måter kan bidra til å stimulere oljeproduksjonen og gjøre øynene mindre tørre.
LLLT gjøres med en lysmaske som legges over øynene, mens IPL bruker korte lyspulser. Behandlingene kan brukes hver for seg eller kombineres, avhengig av hva Torill finner under undersøkelsen.
«Det er ikke sånn at alle anbefales en fast plan med lysbehandling. Vi vurderer hva akkurat denne personen trenger», sier hun.
For noen holder det kanskje med riktige øyedråper eller tiltak hjemme, mens andre kan ha behov for behandling og oppfølging hos optiker.
Første steg er uansett å finne ut hva akkurat dine øyne trenger ved å bestille og gjennomføre en tørre øyne konsultasjon hos Interoptik Majorstuen.
Interoptik Majorstuen | Bogstadveien 66 | 22 46 61 44
www.interoptik.no